女人不想老的太快，要多吃堿性食物排毒養(yǎng)顏，肌膚水嫩吃出好氣色

來源于：網(wǎng)絡2017-10-13 18:01編輯：vdo

人們之所以要排毒，可以讓我們變成易瘦體質(zhì)，女人常吃這幾樣堿性食物，排毒養(yǎng)顏、身體健康，讓你更有魅力，現(xiàn)代人越來越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康，只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。除了是為肌膚保養(yǎng)而努力之外，更重要的是維護身體的健康，多吃堿性食物能幫助我們排毒減肥，

水果是大家最喜歡的養(yǎng)生食品，堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果檸檬等等，下面小編要說的是荔枝，它含維生素A、B1、C，還含有果膠、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素�，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，荔枝具有加速毒素排除和促進細胞生成的功能，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。