更年期女性雌性激素下降，再加貧血體質(zhì)弱，時(shí)常容易發(fā)脾氣。

長(zhǎng)期服用阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。

更年期體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的大量流失，雌激素分泌不足又使得新的食物營(yíng)養(yǎng)無(wú)法囤積。

葛根異黃酮是純天然的植物黃酮類(lèi)，是具有多種重要生理活性的生物活性物質(zhì)和天然營(yíng)養(yǎng)因子，能激活卵巢激素的自然分泌。

藜麥被國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為丟失的遠(yuǎn)古“營(yíng)養(yǎng)黃金”，種子內(nèi)的酶一直保持活性，各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成份處于最新鮮的狀態(tài)。

不僅僅是富含人類(lèi)需求的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， 更難得的是，藜麥做為植物卻具有接近人體氨基酸組成的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

更年期的例假不準(zhǔn)或者絕經(jīng)，可以多喝懷姜糖膏水，是女性秋冬季飲品必備。

古法熬糖工藝，熬制精心，姜糖味很濃，喝后，頓覺(jué)胃暖身熱，百脈舒肽，精神旺盛，一掃寒疲之氣。

食用蜂蜜，能有效改善女性更年期身體的營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著。

蜂蜜所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。