體內(nèi)的濕氣太重，對(duì)內(nèi)臟的損傷非常大，從最基礎(chǔ)的除濕器排毒開始，對(duì)我們的肝臟進(jìn)行保護(hù)

紅豆有清心養(yǎng)神的功效，養(yǎng)生是女人一輩子要做的事，對(duì)女性來說，紅豆和紅棗都是滋補(bǔ)的好東西

黑芝麻可以滑腸通便哦，對(duì)于排毒治便秘有著非常不錯(cuò)的功效，搭配上核桃粉，不僅能夠幫助減肥，還能讓你變得更加年輕呢。

核桃中，含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸。桑葚則含有豐富的礦物質(zhì)。很適合腎不好的人哦！

綠豆和蓮子都是夏天很好的降暑神器，而已晚上喝一些這樣的粉，可以讓我們達(dá)到瘦身和保護(hù)腸胃的目的

綠豆搭配葛根排毒的效果可是很可觀呢，不僅能清腸道，還能調(diào)理新陳代謝，再加上蓮子，夏季食用真是再好不過了

阿膠可以補(bǔ)血保胎、增強(qiáng)免疫力。紅豆，能夠利尿消腫、補(bǔ)血潤膚。喝這個(gè)代餐粉，可以紅潤你的氣色哦！

燕麥，有著排毒養(yǎng)顏的功效。紅豆則美白祛斑，益氣養(yǎng)血。讓你的皮膚白里透紅。

山藥具有滋補(bǔ)細(xì)胞、增強(qiáng)機(jī)體造血功能等作用。薏米則是祛濕的食材，再加上健脾安神的茯苓。很適合想要祛痘的MM哦！

山藥非常的溫和，食用后能很大程度的保護(hù)我們的腸胃，讓我們腸胃形成一種粘膜，這樣再吃一些其他的就不用有負(fù)擔(dān)了