維度女性網(wǎng) > 美食 > 陽澄湖大閘蟹,十一黃金周,餐桌上不可或缺美味
陽澄湖大閘蟹采用的是天然養(yǎng)殖的方法,是沒有任何污染的,消費(fèi)者可以放心食用
蟹中含有很多蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充人體的養(yǎng)分,提高抵抗力。
陽澄湖大閘蟹自古以來被稱為“蟹中之王”并非浪得虛名,陽澄湖大閘蟹不僅蟹肉微甜,蟹黃蟹膏口感極佳
陽澄湖大閘蟹每100克含水80克,蛋白質(zhì)14克,脂肪2.6克,碳水化合物0.7克,鈣 0.141克,磷0.191克,鐵0.08克,維生素A230國際單位。
大閘蟹富含氨基酸參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,可以促進(jìn)肌體能量平衡和排毒
精氨酸具有刺激胰島素分泌、促進(jìn)肌肉組織生長和增強(qiáng)肌體免疫力的作用。
秋季,菊香蟹肥,是品嘗螃蟹的最好季節(jié)。螃蟹營養(yǎng)較高,含有非常豐富的蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵和維生素A、磷脂的含量也較高。
蟹肉中的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,而且特別容易消化吸收。優(yōu)質(zhì)蛋白中的一些氨基酸對于傷口愈合和抗感染有著積極的作用
蟹中含有豐富的維生素A,食用之后對人體的皮膚有幫助,患有骨質(zhì)疏松的人們吃蟹能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)
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