維度女性網(wǎng) > 美食 > 女人到了更年期,多吃5種堿性食物,補(bǔ)充雌激素,更顯女人味
玫瑰花茶帶有弱堿性,搭配紅棗一起泡水喝不僅能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)血補(bǔ)氣。還能很好的促進(jìn)雌性激素分泌,讓你散發(fā)迷人女人味。
紅棗是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品,紅棗內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)人體造血,可有效預(yù)防貧血,使肌膚越來越紅潤,趕走黃氣,搭配可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的玫瑰花簡直相得益彰。
桂圓紅棗別以為只是冬天吃的,一年四季女生都應(yīng)該常吃,用來泡水喝,不僅養(yǎng)顏,特別是運(yùn)動前喝一杯,加速身體循環(huán)。
桂圓和枸杞的完美搭配會讓你感覺的到甜蜜,讓你不論是為了補(bǔ)氣血還是為了調(diào)理身體都可以哦。
可以促進(jìn)血液循環(huán),讓你的肝臟更健康哦。還能調(diào)理內(nèi)分泌,女性養(yǎng)生喝這個,讓你越活越年輕,還能增強(qiáng)抵抗力哦!
洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用,搭配可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的玫瑰花,每天早晚不僅不排毒養(yǎng)顏還能減肥瘦身。
早上用酸甜的檸檬片泡一杯水喝,可以幫助加快腸胃的蠕動消化身體里脂肪和垃圾,讓其迅速排出體外減輕身體負(fù)擔(dān),讓身體越快越輕松從而達(dá)到減肥的目的,檸檬片由水果檸檬制成的,所以不用擔(dān)心會發(fā)胖的問題。
山楂還有著提升食欲促消化的能力哦,讓你不再被積食所困擾,也不用擔(dān)心宿便的問題啦!堅持喝它,讓你口氣清新人更精神哦!
當(dāng)一個人想要快速減肥的時候,那一段時間內(nèi)的氣色總是不那么的好,這時候就需要給自己好的氣色,讓自己狀態(tài)滿滿。
每天早晚一杯代餐粉不僅不會影響身體,在瘦身的同時還能幫助你恢復(fù)氣色呢。養(yǎng)顏又瘦身,輕松保持事業(yè)線哦。
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