荷葉茶是夏天常喝的一種茶，既可以讓你感受到夏日的氛圍，又可以幫你滋養(yǎng)瘦身， 讓你每天在飯后來上一杯，幫你清脂去油膩。

除了有玫瑰話的滋補(bǔ)養(yǎng)顏的效果，而且菊花還有著非常好的清熱降火的功效，讓你可以每天都順利排出毒素，減少面部的色斑堆積。

苦瓜有著非常好的清熱益氣的功效，而且還有著非常好的其它效果，每天來上幾杯，清清體內(nèi)的垃圾無堵塞好輕盈！

很多人都說女生在結(jié)束7天的經(jīng)期之后的幾天里，不論是減肥還是美容都是非常有效果的，或許可以親自試試哦，可以讓你喝完之后變得更加美麗健康哦。

這款五谷茶里面的紅豆、薏仁，都是經(jīng)過鐵鍋炒制后，打碎成末塊狀的袋泡茶。祛濕效果很好哦！

脾是比較虛弱的，所以很多人自己有濕氣了而不知，如果您身體的濕氣比較重那就需要祛濕。最簡(jiǎn)單的辦法就是可以通過薏仁和紅豆這樣的食材幫助祛濕哦。

適合夏天喝的一種花茶，桂花性情溫和，香味清新迷人。玫瑰花、荷葉不僅有解除口干舌燥，潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)毒素的美容功能。

決明子茶是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生方法，如果把它和綠茶搭配在一起，作為日常多喝，刮油去脂，給幫助你的胃減減負(fù)，夏季長(zhǎng)喝不僅有瘦身的效果還有降壓降脂的作用

大麥若葉越來越多的人去接受這樣綠綠的粉狀，它對(duì)于美容養(yǎng)顏，減脂祛濕都有很大的功效，而且，又能飽腹，作為代餐粉真的是很棒的選擇

大麥若葉中富含的鉀元素，可促進(jìn)胃腸正常分泌胃液和腸液，對(duì)胃炎、胃潰瘍有調(diào)理、修復(fù)的作用。還能達(dá)到瘦身的好效果哦！