40歲的女人大部分開(kāi)始進(jìn)入更年期，很多失眠脾氣不好的，玫瑰花的清香總是會(huì)伴隨著熱水的霧氣徐徐升起，讓你可以嗅到那芬香的氣味，而紅棗枸杞等對(duì)于美容養(yǎng)顏方面有著很好的滋補(bǔ)作用呢。

紅棗除了有一定的補(bǔ)氣血的作用還有就是有著很好的養(yǎng)胃作用，夏天常喝這樣的花茶，不僅可以健康而且還可以清熱去火哦。

檸檬富含多種維生素，可以給你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以幫你潤(rùn)燥通便，讓你整個(gè)人越發(fā)的神清氣爽哦。

為了能夠瘦下肚子，去脂是一定要有的，而荷葉就有著非常好的減脂的效果，每天一杯荷葉茶，幫助去脂瘦肚子哦

玫瑰和苦瓜中都含有大量的雌性激素，泡茶喝的話既不過(guò)于寒涼又可以補(bǔ)充水分，讓你的皮膚天然的水嫩起來(lái)。

苦瓜入心，有著非常好的清心安神的作用，夏天喝非常好哦，而且更年期的女性喝更有好處，讓你更年期過(guò)的更輕松。

清爽的花茶還能幫助補(bǔ)充氣血呢！有著山楂的配方，能夠開(kāi)胃助消化，能讓你在炎熱的夏季也可以精力充沛哦。

生活飲食方面不規(guī)律帶來(lái)的影響，不僅會(huì)讓你上火而且還會(huì)造成氣色不好等等問(wèn)題，這菊花可以幫你清熱降火，而且紅棗還可以幫你補(bǔ)氣血哦。

現(xiàn)代人的生活壓力大，生活方式也相對(duì)不健康，比如熬夜啦，喜歡吃一些高油脂的食物，體重居高不下，臉色蠟黃。

綠豆是天然的清熱解毒的食材，女性體內(nèi)特別是卵巢和子宮內(nèi)，容易堆積毒素。常吃綠豆蓮子粉可以輕松去除身體毒素。