玫瑰花現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅是情人之間的禮物了，更多的是用來泡水飲用，玫瑰花里有著非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以散發(fā)芳香氣味哦

肥胖是因為長期堆積的脂肪產(chǎn)生的，如果將攝取的熱量給轉(zhuǎn)移掉，那么脂肪就不會堆積了哦。餐后喝一杯刮油脂花茶吧

荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為夏季的養(yǎng)心佳品，而且荷葉沒有任何害處，反而益處多多，常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。睡前喝一杯，讓你安心入眠

檸檬可排毒養(yǎng)顏，美白淡斑，長期喝可讓皮膚細(xì)膩柔滑。荷葉可是減脂排油的神器，玫瑰可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，美容養(yǎng)顏，幾者搭配讓你從內(nèi)美到外做個溫柔的小姐姐。

苦瓜和荷葉當(dāng)中所蘊含的天然減肥成分對人體來說沒有什么傷害，而且還可以幫你順利的排出毒素，讓你整個人看上去更加健康哦。

夏天喝荷葉茶是經(jīng)常性的，而且玫瑰花對于女人有養(yǎng)顏效果，讓你看上去氣色紅潤，而且荷葉還有著非常好的瘦身效果，讓你更加苗條，對更年期有著非常好的作用

薏米的營養(yǎng)價值很高，薏米中含有蛋白質(zhì)，粗纖維和碳水化合物。在去除體內(nèi)濕氣它做的最好，長時間飲用能讓我們小腹上贅肉消除

薏米是一種歷史悠久的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，其中含有的維E還可以美白肌膚呢。

內(nèi)部身體調(diào)養(yǎng)在女性保養(yǎng)中格外的重要，多吃點人參和枸杞還有紅棗這類對女性身體好的東西，會起到很大的作用

桑葉有著非常好的溶解脂肪的能力，可以幫你更好的減肥瘦身，經(jīng)常喝它，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，幫你形成易瘦體質(zhì)。