維度女性網 > 美食 > “內外兼修”的百香果,不愧是水果界的女神
百香果果汁營養(yǎng)豐富,氣味特別芳香,因能散發(fā)多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”,又有“果汁之王”之美稱。
成熟時果皮亮黃色,果形較大,圓形,星狀斑點較明顯。
百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳,富含人體必需的多種氨基酸及多種維生素、微量元素等多種有益成份。
排毒養(yǎng)顏,新陳代謝,因為百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用。
百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用,成熟的百香果香甜多汁,而未成熟的會比較酸,它的籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪。
制作百香果果汁,將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁,用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。在夏天時,用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。
百香果對人體有很好的保健作用,保健、養(yǎng)顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等,而且,它還可以有效的讓人的睡眠更好。
因為百香果果汁含量高,自然而然成為加工為果汁最佳選品。
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