維度女性網(wǎng) > 美食 > 9月養(yǎng)肝黃金期,乙肝患者注意多吃這些食物,護(hù)肝養(yǎng)肝趕走肝炎
小青柑普洱茶,在促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對(duì)脂肪肝、酒精肝的病情恢復(fù)是很有幫助的
挑選新會(huì)優(yōu)質(zhì)青柑,采摘后掏出果肉,填入普洱茶制作而成,它不僅能刮油減脂,還具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳的作用。
檸檬中可能含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分,可以遏制人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積,經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞
檸檬還有助肝臟排毒,加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效
辣木籽被稱(chēng)為“奇跡果”,自國(guó)就為印度人提供了日常所需的營(yíng)養(yǎng)。健康程度不同的人吃辣木籽的味道不同,正常健康的人吃是甘甜的,肝功能勞損的人吃起來(lái)發(fā)苦
脾肺失衡的人吃辣木籽是發(fā)澀的,腎臟膀胱虧虛的人吃辣木籽是腥的。而辣木籽能保肝護(hù)肝,加快排毒,幫助戒酒,調(diào)節(jié)腸胃功能?芍^保護(hù)肝臟的不二之選!
枸杞能益精氣、補(bǔ)肝腎、改善面色、安神明目,經(jīng)常食用,對(duì)肝臟也是有一定好處的。加入了紅棗,對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝的效果更加好
每天一杯紅棗枸杞茶,可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,增加白細(xì)胞活性,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
晶瑩剔透的蜜露,濃醇清新的芬芳,源于古老時(shí)代的制作工藝,區(qū)別于人工養(yǎng)殖,批量生產(chǎn)的自然之味,入于口中的甜蜜,融于心間的感動(dòng)。
洋槐又名刺槐,長(zhǎng)于深山,不施農(nóng)藥,遠(yuǎn)離污染,采集此花制成的蜂蜜,沁甜爽口,回味無(wú)窮,老人小孩都可以放心食用,利身體,養(yǎng)健康,就選它
菊花茶是非常適合夏季飲用的一款飲品,具有很好的清熱解毒效果,菊花能疏肝明目,還對(duì)肝臟具有很好的清理作用,適合肝病患者的飲用。
不僅具有“和肝氣,養(yǎng)肝血”的功效,而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收,進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
現(xiàn)在很多人都喜歡喝大麥茶,健胃助消化,卻不知大麥茶還有養(yǎng)肝的作用哦。經(jīng)常喝大麥茶可以幫助我們疏肝利氣,調(diào)整人體的腸胃功能。
苦芥麥?zhǔn)且环N粗糧食物,泡茶喝,口感清香,含有豐富的膳食纖維,有利于肝臟的修復(fù),促進(jìn)肝臟的代謝。因?yàn)樗幸环N黃酮物質(zhì),有解除醇中毒、保肝護(hù)肝的作用。
菊花味甘苦,性微寒,具有清熱降暑的作用,對(duì)肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等問(wèn)題有很好的輔助療效,深受大眾的喜愛(ài)的一款飲品。
菊花茶具有很好的散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)于肝腎很有益處,是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品
苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白質(zhì)等200多種成分。茶清香有苦味、而后甘涼,具有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。
非常適合夏季飲用的一款苦丁茶,具有很好的消暑作用,還可以清理肝臟內(nèi)的毒素,使得人更加健康長(zhǎng)壽。
蒲公英茶可以很好的幫助排凈肝毒,清潔肝臟,尤其是含有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì),幫助肝臟排出毒素,提高肝細(xì)胞的活力。
蒲公英,又稱(chēng)為“藥草皇后”,用它的葉子泡水喝,能清肝熱,解肝毒,長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用,能幫助清潔和保護(hù)肝臟。
“要長(zhǎng)壽,吃黑豆”。黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆,這四種食物結(jié)合在一起,含有豐富的蛋白質(zhì),可以修復(fù)肝細(xì)胞、幫你排凈肝毒,讓細(xì)胞更年輕更有活力。
中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的腰膝酸軟、四肢乏力、等病癥。肝腎養(yǎng)好了才有健康的內(nèi)分泌調(diào)控效果
石斛的作用與功效:滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)肝護(hù)肝。石斛被譽(yù)為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。
石斛性味功效:味甘,性微寒,生津養(yǎng)胃、滋陰清熱、潤(rùn)肺益腎、明目強(qiáng)腰。有顯著的免疫增強(qiáng)活性和抗癌活性。
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