檸檬有著十分清新的香味，而且還有著和荷葉一樣的減肥效果，幫你潤(rùn)燥通便，排出毒素，同時(shí)豐富的維C，還可以讓你的肌膚更加白皙哦。

荷葉茶是夏天常喝的一種茶，既可以讓你感受到夏日的氛圍，又可以幫你滋養(yǎng)瘦身， 讓你每天在飯后來上一杯，幫你清脂去油膩。

大麥若葉，可以中和體內(nèi)酸性毒素的成分。魔芋，則可以活血化瘀,解毒消腫。這種堿性的食物，可以調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)哦!

大麥若葉是這幾年非常火的瘦身產(chǎn)品，和讓人有超強(qiáng)飽腹感的魔芋結(jié)合在一起，食用后在我們有飽腹感后還讓我們瘦身

天然的美容劑，最適合想保持肌膚“顏如玉”的女性，經(jīng)常食用能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使肌膚細(xì)膩光滑、有彈性泡水喝搭配荷葉更是減肥效果翻倍。

荷葉和苦瓜都有著非常好的瘦身效果，因?yàn)樗鼈兌加兄�十分天然的減肥成分，讓你堅(jiān)持每天喝下去就可以讓你瘦肚子。

給自己滋補(bǔ)出一個(gè)好的身體，才能讓你在之后的工作生活中更加有干勁，讓你保持著青春與活力。

薏米的祛濕功效是很多人都知道的，而它對(duì)于排毒也是有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效，粗糧可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，讓你每天都可以排毒

不管是減肥的還是不減肥的，女生將瘦身視為終身的事業(yè)。有一個(gè)好方法，可以防止脂肪堆積哦。每次吃完飯后，尤其是吃了油膩的東西，記得喝一杯瘦身花茶。

菊花可以降火，荷葉能幫助消暑利尿，想要美美的過個(gè)夏天可不能少得了它們，常喝還能減肥呢。