維度女性網(wǎng) > 美食 > 奔4奔5的男人每天吃點(diǎn)這些,讓你越來越年輕,身體更有活力
椰棗富含天然的雄性荷爾蒙,易于消化,老少皆宜,特別是對(duì)于中年男性女性。
. 在忙碌的生活中,有充分的體能是很重要的。隨身帶幾顆椰棗,在自己感到體能低下的時(shí)候吃幾顆能夠迅速能量充沛。
椰棗含有大量的果糖、葡萄糖和蔗糖,都是極易消化吸收的單糖,但這種甜是純天然的,不僅沒有健康負(fù)擔(dān),吃了之后會(huì)有飽腹感,所以也很適合用來作為減肥的代餐。
醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方法,黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品,民間至今還流傳著“要想長(zhǎng)壽,常吃黑豆”的諺語,并與瓊珍靈芝,鐵皮石斛并稱為養(yǎng)生三寶。
黑豆是一種營養(yǎng)豐富的食物,腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
醋泡黑豆、,每餐來15顆,有降三高、護(hù)眼、延年益壽等功效,老年人很適合吃哦,營養(yǎng)又健康。
姜糖片有發(fā)表、散寒、止嘔和開痰的功效,有治療風(fēng)寒感冒和解魚蟹之毒的食療作用。對(duì)于因口干舌燥而引起的口中苦澀,食用糖姜片也有極好的療效,冬季里還可以驅(qū)寒暖身呢。
生姜的用途很多,除了其本身能去寒暖身、幫助消化、增強(qiáng)免疫力外,一片片甜辣兼?zhèn)涞慕瞧彩呛芎玫牧闶场?/p>
姜糖片還有醒酒的效果,喝酒中用姜糖片泡水可以預(yù)防醉酒,幫助清香頭腦,第二起來不頭暈。
是由五種營養(yǎng)食材組合而成,保健效果提升數(shù)倍,對(duì)脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用,專為男人配置的五寶茶。
常飲五寶茶,可以起到清熱解毒,清肝養(yǎng)肝等功效,每天喝一杯,幫助增強(qiáng)人體機(jī)能、排毒幫助緩解疲勞,讓你精力十足。
男人工作應(yīng)酬多要喝酒,熬夜等問題經(jīng)常導(dǎo)致精力不好,常喝一點(diǎn)養(yǎng)身茶,可強(qiáng)身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠哦。
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