維度女性網(wǎng) > 美食 > 告別中式的豆?jié){油條,選擇西式的營養(yǎng)早餐,快捷方便還能減肉肉
燕麥片是非常的美味膳食,也是第二類飽腹“主食”,它里面含有豐富的膳食纖維、維生素、beta葡聚糖等成份,不僅能飽腹代餐,還能潤腸通便,降低三高。
燕麥片的口感也是很不錯的,開水或牛奶沖泡一口,有股淡淡的清香,吃起來清甜軟糯,細(xì)膩可口,很適合早餐代餐享用。
采用新鮮大麥嫩苗,精心破壁研磨的清汁粉,可是極佳的養(yǎng)生飲品,綠悠悠的粉末狀里,富含了超多膳食纖維和營養(yǎng)素成份。
每天早晚沖泡一杯享用,其酸酸甜甜的清爽口感,不僅能夠飽腹解渴,還能潤腸通便,排出體內(nèi)有害的毒素垃圾。
現(xiàn)代社會可謂是十人九濕,所以想要擁有健康身體,除濕一定是關(guān)鍵,而這款紅豆薏米枸杞粉就很贊,它可是祛濕健脾的利器哦。
里面的紅豆薏米都具有祛濕瀝水的功效,而枸杞則是不錯的養(yǎng)生食材,三者搭配,不僅帶來香甜清爽的口感,還帶來極佳的祛濕作用。
黑芝麻核桃粉是最有名氣的代餐粉,從小時候就開始流行,它是由核桃、黑芝麻、黑豆三種食材,精心研磨而制成。
黑色的粉末狀里,含有豐富的纖維質(zhì)、礦物質(zhì)、營養(yǎng)素等等成份,對身體特別補(bǔ)益,堅持每天吃一碗,其香醇爽滑的口感,能滋五臟、安心神。
很營養(yǎng)滋補(bǔ)的一口代餐粉,是由山藥、薏米、芡實(shí)三種養(yǎng)生食材,精心研磨而制成,其細(xì)膩的粉末里,富含了超多營養(yǎng)物質(zhì)和滋補(bǔ)功效。
平日只需開水沖泡2至3分鐘就能享用,吃起來清香爽滑,細(xì)膩開胃,很適合早晨代餐,不僅能飽腹,還能健脾胃,強(qiáng)壯身體。
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