桂圓有非常好的造血功效，枸杞子有養(yǎng)肝明目的作用，和紅棗搭配在一起泡水喝補(bǔ)血又養(yǎng)顏。

女人滋補(bǔ)最重要的就是補(bǔ)血了，讓你的面色更加紅潤(rùn)，血液循環(huán)更加流暢，內(nèi)分泌也正常了。

嬌艷欲滴的玫瑰花和洛神花，一被熱水浸泡，就會(huì)將水逐漸渲染成紅色，也能紅潤(rùn)你的氣色哦！

肥胖是因?yàn)殚L(zhǎng)期堆積的脂肪產(chǎn)生的，如果將攝取的熱量給轉(zhuǎn)移掉，那么脂肪就不會(huì)堆積了哦。餐后喝一杯刮油脂花茶吧。

黑芝麻可以滑腸通便，讓你的腸道變干凈，含有大量的卵磷脂，促進(jìn)細(xì)胞再生，常吃還能延緩衰老白發(fā)變黑。

黑芝麻可以滑腸助消化，夏天消化功能不好就吃些它，讓積食宿便都通通見(jiàn)鬼去吧。

薏米可以除濕，山藥芡實(shí)都能護(hù)肝健脾胃，夏季吃這些，身體輕松了人也變得更精神。

純天然無(wú)添加的五谷吃起來(lái)更健康，薏米還能幫助排出濕氣，長(zhǎng)期食用還能幫你告別痘痘和水腫哦。

山楂有生津開(kāi)胃的功效，枸杞不止是有養(yǎng)肝明目的功效，組合在一起泡水喝，滋養(yǎng)養(yǎng)生效果很不錯(cuò)哦。

常喝花茶可以幫助疏通血管和經(jīng)絡(luò)，紅棗和枸杞還有菊花等這些組合花茶泡水喝，可以幫助清洗血管壁，加速血液循環(huán)。

排毒養(yǎng)顏抗衰老的葛根做成的五谷粉粉，加點(diǎn)蜂蜜更好喝，還能夠降火，搭配上木瓜，讓你身材也變得更完美。

天然的堿性食物對(duì)身體的益處不用我多說(shuō)了吧，葛根木瓜粉，減肥豐胸，不用節(jié)食也不用鍛煉，“S”形的曲線靠吃出來(lái)。