紅豆和薏米的搭配已經(jīng)是非常經(jīng)典的一種搭配了，而且可以幫你祛除體內(nèi)的濕氣，就可以輕而易舉的幫你瘦下小肚子哦。

想要告別虛胖就得靠它啦，每天早晚喝上兩杯，悄悄的小肚腩小腿肚都不見了，讓你在夏天穿裙子更好看哦。

苦瓜中含有豐富的營養(yǎng)，脂肪含量也特別的低，和荷葉這樣的瘦身產(chǎn)品結(jié)合在一起，想不瘦都難

減肥一定要喝這個哦，玳玳花和玫瑰都有著非常好的促進(jìn)血液循環(huán)的能力，其中玳玳花還能幫助溶解脂肪，堪稱減肥必備呢！

想要瘦腰瘦肚子，就需要可以降脂去脂的食材，只要你每天喝上一點(diǎn)，讓你可以順暢排出毒素，讓你愛上這樣的花茶

冬瓜是可以幫助我們利尿去浮腫的，夏天多食用冬瓜這種涼性的有益于身體熱氣的排除，荷葉又能幫助我們消除小腹里囤積的宿便，潤腸更舒適，想要小蠻腰就來喝這個嘍

薏米和紅豆能幫助我們消腫祛濕，我們長期囤積的脂肪都是酸性的，我們只有靠這樣的堿性食物才能幫我們減肥

女生體內(nèi)的濕氣太重容易讓女孩子的皮膚變差，時間久了小腹還容易囤積贅肉，腹部脹氣，這時候除濕清毒就很重要了！

苦瓜荷葉里面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂，對于久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷葉茶了

維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是減肥中的極品，荷葉對于我們的小腹瘦，效果更為突出

檸檬是很好的清熱解毒的水果，不但可以抗氧化，還能滋養(yǎng)我們的皮膚。荷葉是肥胖人群的首選，具有燃燒脂肪的功效更能潤腸通便

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，對于水腫型和便秘的mm效果最為有效。檸檬的維生素更能讓我們促進(jìn)新陳代謝