維度女性網(wǎng) > 美食 > 煎魚總是掉皮還粘鍋?教你一不粘鍋還省油,魚肉鮮嫩超好吃
到了夏天,很多人都已經(jīng)不想吃大魚大肉了,所以很多人都會做一點魚來吃吃。魚肉鮮香還不容易長肉,也是很多愛美女性的首選才要。但是魚肉好吃不好做,就拿煎魚來說,非常容易粘鍋掉皮。煎魚真的有那么的難嗎?其實只需要在煎時加上一個小步驟,就能煎出一條金黃脆嫩,外觀完整的魚快點動手學(xué)起來吧
為了防止在煎魚的時候,防止出現(xiàn)粘鍋的情況出現(xiàn),可以在煎魚之前,現(xiàn)將鍋燒熱,然后用新鮮的生姜在鍋底涂抹一遍,姜汁是為了讓魚肉在鍋里的受熱變得更加的均勻。然后倒入食用油,油熱后將魚下鍋,雙面煎至金黃即可出鍋。是不是非常的方便呢?小編建議大家用不粘鍋的鍋最好哦!
魚入了鍋就少動它,這是煎魚的秘訣也是不二法門,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三兩下必弄得皮開肉綻、面目全非。在此之前必須等鍋熱再放油,魚也要擦干了再入鍋,小火輕煎,別急著又推動又翻面。如果不是用平底鍋,只要將鍋身偶爾傾斜一下,讓火力平均受熱,控制火力別太猛就行了。另外煎魚時還可以用煎魚鏟,魚身更不易破碎。
并不是指用鹽腌魚,而是在魚下鍋之前,在油鍋底部均勻撒上一層食鹽。只是要注意一點,放鹽時需等鍋中的油完全燒熱,撒入鹽后輕輕轉(zhuǎn)動鍋內(nèi)的油,使油和鹽混合均勻,然后再將魚下鍋煎。因為提前加入了食鹽,調(diào)和了油溫,放入魚后不會引起油溫的劇烈變化,這樣煎魚便不會粘鍋,也不會破皮。煎魚油的選擇也很重要哦,一般用菜籽油煎出來更加金黃鮮嫩,味道好吃賣相也好。
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