在炎熱的夏天,很多人就愛美滋滋地喝著冷飲,但是其實不知道的是冷飲喝多了就極易沖淡我們的胃液從而影響消化。更有不少愛運動的男孩女孩,運動后想喝冷飲的欲望就更強烈了,但是在這樣的劇烈運動以后,人的體溫升高、咽部充血。突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發(fā)音嘶啞、咳嗽以及其它病癥。
很多人都會發(fā)現了喝純凈水會出現越喝越渴的這樣一個狀況,主要是因為人在口渴的時候,體內缺少了鈉元素,而在純凈水中,是不含有任何微量元素的,自然就不能給我們補充鈉元素來解渴。而礦泉水第一功能就是解渴。其次還能給我們下火并且補充各種微量元素。
有實驗證明,夏天飲用冰鎮(zhèn)汽水、啤酒、橘汁和冰淇淋等冷飲以及甜飲品,雖然很快地使嘴唇周圍的皮膚驟然變冷,并且胃腸也有了涼爽的感覺,但是飲用這些冷飲的人體表溫度下降還不到百分之零點五。而在夏季飲上一杯淡淡的溫茶,雖然不像喝冷飲那樣能夠立刻感覺涼爽,但是卻有“漸感通身松快”之感,并且飲茶者體溫下降可以保持15分鐘左右。
功能性飲料指的是一種通過調整飲料中營養(yǎng)素的成分和含量比例的飲料,在一定程度上可以調節(jié)人體功能。它含有它含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質,同時在成分上也與人體的體液相似,飲用后能夠迅速地被身體吸收,并且及時補充人體因大量出汗所損失的水分和鹽分,使人的體液達到平衡的狀態(tài)。