提及檸檬，很多人馬上會想到，富含維生素C的檸檬具有很好的美白效果。但是，檸檬所含的美容及健康效果遠不止如此�，F(xiàn)在，對于很多女性所在意的減肥亦有諸多裨益。檸檬片泡水喝究竟有哪些功效？下面為大家介紹的檸檬片泡水喝的驚人效果。

對于女性朋友而言，檸檬可是一個好東西哦。檸檬作為一種美容的妙品，對于胃里面蛋白分解酶的分泌具有促進作用，增加腸胃的蠕動，促進消化和吸收。還可以減去肚子上面多余的脂肪。如果經(jīng)常喝檸檬水還可以美顏，防止色素沉著，減少雀斑和黑斑的出現(xiàn)。愛美的女士不要錯過哦！

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質(zhì)能預防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。