維度女性網(wǎng) > 美食 > 不起眼的它卻是“花青素寶庫”,每日吃點,皺紋會越來越少
杏干屬于果脯的食物,色澤黃潤,顆粒飽滿,其果肉細膩,口感酸甜,是很不錯的休閑美味,除了口感好以外,也是非常滋補的果干。
它里面含有豐富的花青素、維生素等成份,不僅能潤肺止咳、還能防止各種輻射,緩解眼部疲勞,淡化皺紋,非常適合女性朋友多食。
無核黑棗屬于棗類果實,其營養(yǎng)非常豐富,有“營養(yǎng)倉庫”的美稱,它里面含有豐富的膳食纖維、花青素、果膠、蛋白質(zhì)等成份,具有平胃健脾、補血助陰的作用。
黑棗非常適合女性朋友食用,香甜軟糯的美味口感,堅持每天吃上幾粒,能讓你遠離皺紋和輻射,活出年輕態(tài)健康態(tài)!
黑桑葚是滋補的佳品,里面含有豐富的活性蛋白、維生素、花青素、氨基酸等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可滋陰補血、改善肌膚,延緩衰老,還能有效防輻射,緩解眼部疲勞等癥狀,很適合上班族女性。
天然晾曬而制成的黑桑葚干,營養(yǎng)健康,也非常美味,吃起來果肉細膩,口感酸甜開胃,適合當休閑零食,多吃多滋補。
藍莓是很傲嬌的水果,口感美味,營養(yǎng)豐富,里面含有大量的維生素、花青素、氨基酸等成份,經(jīng)常食用可達到防輻射、保護視力、延緩衰老、潤膚養(yǎng)顏的作用,特別棒。
天然生長的野生藍莓,陽光晾曬后制成藍莓干,不但營養(yǎng)健康又滋補,還特別的美味哦,吃起來酸甜細膩,很是開胃,堅持每天早晚各吃點,健康紅潤更美好!
葡萄營養(yǎng)豐富、用途廣泛,堪稱“果中珍品,非常受人們的喜愛,它里面含有豐富的花青素、維生素、氨基酸等成份,經(jīng)常食用能夠補血養(yǎng)顏、抗衰老、抗氧化、防輻射。
葡萄干應(yīng)該葡萄制品里最營養(yǎng),最健康的一種,小小的顆粒里,有著酸甜美味的口感,和豐富的營養(yǎng)物質(zhì),每天吃上一把,補益健康,讓你不再被輻射和皺紋打擾。
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