如果是濕氣引起的水腫虛胖，那就喝點(diǎn)紅豆薏米茶吧，為身體補(bǔ)充足夠的水份，提高新陳代謝又祛濕消腫，降脂降壓輕松消除濕氣水腫，它是天然植物組合而成的，瘦身不傷身，非常的健康。

紅豆薏米茶是眾所周知的效果顯著的一劑祛濕良方，長期飲用能幫助身體排出多余水分，消水腫效果不錯。還可以幫助腸道刮油減脂，促進(jìn)腸胃蠕動，將脂肪和濕氣排除體外，讓你整個人都輕松了起來。

玉米須的組合花茶，加了決明子，烏梅、陳皮和山楂，具有祛濕利尿之效，能消脂消水腫，每天一杯，排出體內(nèi)毒素，養(yǎng)出好氣色和好身材。

玉米須茶能祛濕排毒，飯后喝一杯，可以促進(jìn)腸道蠕動，消脂減肥和降血脂，對美容塑身有不錯的功效。

苓是一昧很好的中藥材，性平和味甘苦既能健脾又能滲濕，還有寧心安神的功效，我們常用的方法是將茯苓與薏米熬粥能夠達(dá)到祛濕的效果。

白茯苓一向被認(rèn)為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾祛濕、寧心安神、強(qiáng)健機(jī)體的作用。美白皮膚。與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

自古以來，赤小豆和薏米就是祛濕的黃金搭檔。赤小豆薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。每天一杯，慢慢抹平大肚腩。

赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂等功效。如果是濕氣引起的水腫虛胖，那就喝點(diǎn)紅豆薏米茶吧