維度女性網(wǎng) > 美食 > 女人堅持睡前吃點堿性食材,提高肌膚活性,更顯年輕
黑糖是女性的“好閨蜜”,既可以補血又可以排毒,特別是在月經(jīng)期間,飲用黑糖水,污血也會排的更加順暢。
精選優(yōu)質(zhì)甘蔗,古法熬制出的黑糖,是可以長期食用的,減少黑色素的代謝和堆積,讓皮膚越來越白嫩。
卵巢老一歲,皮膚老十歲。百合是藥食兩用的天然滋補品,能夠雙向調(diào)節(jié)雌激素水平,有效延緩卵巢的衰老。
百合干煮后,富含黏液質(zhì)及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,女人經(jīng)常食用,皮膚會變得緊致有彈性。
雪燕晶瑩剔透,玉質(zhì)冰肌,形似燕窩,故稱雪燕。它被譽為補鈣養(yǎng)顏的佳品,因此亦有“綠色燕窩”之美稱。
雪燕中含有的天然“玻尿酸”,具有清熱、潤肺、排毒、養(yǎng)顏之功效,很適合愛美的女性經(jīng)常食用。
皂角米的碳水化合物、膠原蛋白含量都很高,但是幾乎不含有半點脂肪,養(yǎng)心通脈、清肝明目、排毒養(yǎng)顏。
愛美的女性,就算是皂角米吃多了,也完全不用擔心會長胖的,相反,還能讓你越吃越苗條,皮膚也會有彈力。
女人堅持睡前吃點堿性食材,提高肌膚活性,更顯年輕態(tài)
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