維度女性網 > 美食 > 5種天然的養(yǎng)胃食材,保護胃黏膜,胃痛胃酸胃脹氣統(tǒng)統(tǒng)走開
猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節(jié)血脂,利于血液循環(huán),是糖尿病心血管患者的理想食品。
因為這種是猴頭菇王毛長的,所以功效方面比其它品種更好,如果腸胃不適服的人,常吃效明顯。家庭煲湯常選的猴頭菇。
麥片是眾所周知的高纖維食物,這個款黑麥片又是不添加蔗糖的,如果每天攝入的纖維從24克增加到50克,血糖水平會明顯降低。
吃高纖維麥片比吃低纖維麥片的血糖顯著降低;此外,吃高纖維麥片的高胰島素血癥的男性胰島素的生成明顯降低。
黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味,具有抗氧化、抗酸化的功效,特別適合三高人群,及癌癥患者。
黑蒜是用新鮮生蒜,帶皮在發(fā)酵箱里發(fā)酵60~90 天后制成的食品,能夠保留生大蒜原有成份,黑蒜超高的營養(yǎng)價值,是速效性的保健食品。
苦蕎能夠降低空腹血糖,升高胰島素水平,降低糖化血紅蛋白和糖化血清蛋白,降低血脂,從而抑制糖尿病及其合并癥的發(fā)展。
苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆。瑢μ悄虿∮蓄A防和輔助治療功效,還能降三高,提高身體免疫功能。
一款可以講三高的組合茶,牛蒡、桑葉、苦瓜等原材料,可以調血壓,降血糖,降血脂等,科學配比,健康生活。
牛蒡還具有美容的功效哦!牛蒡具有較強的抗菌成分,對痤瘡桿菌引起的痘痘有很好療效。其還能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝。
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