四紅粉包括：紅豆、紅棗、花生、枸杞，將這四種磨成粉，對(duì)孕婦是健康有補(bǔ)血的食材，而且無(wú)蔗糖更適合孕婦，早晨泡一杯四紅粉，此般補(bǔ)血佳品，給孕婦補(bǔ)血無(wú)疑是最適合的。

這款百分百純紅豆紅棗花生枸杞粉，發(fā)貨現(xiàn)磨，因?yàn)榧t棗自身含糖 ，所以磨粉后比較容易結(jié)塊屬于正�，F(xiàn)象。

漢族特色糕類(lèi)藥膳，被稱為"補(bǔ)血圣藥"。阿膠味甘、性平，歸三經(jīng)，阿膠膏有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺、調(diào)經(jīng)安胎，女人在孕期和產(chǎn)期最容易貧血，體虛，阿膠固元糕讓寶寶和自己健康度過(guò)這段時(shí)間。

阿膠可以補(bǔ)血，枸杞可以補(bǔ)氣，兩者結(jié)合含鐵量很高，是高級(jí)養(yǎng)生食物，既甜且脆，吃起來(lái)別有一種風(fēng)味。

黑加侖這類(lèi)水果對(duì)補(bǔ)充維生素和補(bǔ)血有非常好的功效，很適合孕婦食用。是體弱貧血和過(guò)度疲勞者的滋補(bǔ)佳品，孕婦服用不僅對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤(rùn)，血脈暢通。

中醫(yī)上認(rèn)為黑加侖具有補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨、健胃生津除煩渴、益氣逐水利小便、滋腎益肝好臉色的功效，平常多吃黑加侖葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。

黑棗含鐵量很大，而且口感酸甜，可以緩解孕婦的胃口和孕吐現(xiàn)象，營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康特別是胎兒發(fā)育更為有益。

黑棗富含有豐富的維生素A和B，葡萄糖和蔗糖等，而且具有豐富的鐵質(zhì)，孕婦每天吃五顆黑棗，是非常好的補(bǔ)血料理。