維度女性網(wǎng) > 美食 > 女人經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)?多吃些下列的食材,調(diào)養(yǎng)身體讓月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)通暢
玫瑰紅棗茶,可以改善女性的氣血,體寒的情況,在經(jīng)期的時(shí)候吃可以補(bǔ)氣血,調(diào)節(jié)身體的白帶異味!
買二送一 紅豆薏米粉這款紅豆薏米粉,含有豐富的營養(yǎng),多種的維生素,在經(jīng)期的時(shí)候吃可以美容養(yǎng)顏,改善白帶異味的情況!
買三送一玫瑰、姜茶黑糖瓶罐裝這款玫瑰,姜茶紅糖塊,可以幫助我們補(bǔ)血養(yǎng)氣,同時(shí)對女性的婦科也可以起到很好的消炎抑菌的作用!
買二送一 黑芝麻核桃黑豆粉卵巢健康,女人的生理周期才會(huì)正常。豆類食物中含有大量的無脂肪,是滋養(yǎng)卵巢或者子宮的好物。這款黑芝麻黑豆粉,含有大量的植物雌激素,對子宮和卵巢有很好的保養(yǎng)效果。
桃膠天然野生桃膠不僅能降血糖,抑制體內(nèi)細(xì)菌,它還含有豐富的膠原蛋白,女生經(jīng)常不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),對美容美膚的效果更是杠杠的!
買二送一 無添加新鮮無核山楂山楂具有不錯(cuò)的降血脂的功效。高血脂的人,可以適當(dāng)泡山楂水喝,會(huì)有很大幫助。而且山楂片營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化防便秘的功效。
福建特產(chǎn)特級(jí)無芯白蓮子蓮子的營養(yǎng)價(jià)值非常高,口感更粉,吃起來有種特別的清香十分可口。女性常吃還能幫助排毒養(yǎng)顏,并且能養(yǎng)心安神。
野生辣木籽辣木種子辣木籽的功效非常多,“三高患者”多吃辣木籽有很多意想不到的效果,因?yàn)樗锩嬗兄吆康拟浥c維生素C,有著多方面的調(diào)節(jié)作用
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