姜茶姜絲玫瑰姜糖姜母紅棗茶

經期的前4天是女性身體排毒的最佳時間，此時飲用紅糖姜茶，具有補氣血，暖宮驅寒的功效，加快血液循環(huán)，月經自然順暢。

花膠螺片海底椰美肌湯包

花膠螺片湯清甜又美味，花膠具有很好的養(yǎng)顏效果，經期多飲用也不怕，還可以提高此時身體免疫力。

蜂蜜黑芝麻核桃片

黑芝麻糕糖片，甜食不單能夠讓女性心情愉快，開可以幫助排出污血，天然的黑色事物，還能能夠控制荷爾蒙，減少經痛。

紅豆薏米粉薏仁粉

紅豆薏米粉薏仁粉還含有枸杞和山藥，具有補血美容的功效，經期早餐吃一碗，月經排毒更順暢。

養(yǎng)生花茶調理內分泌茶

月經不調的女性還應該注意調節(jié)好內分泌，常飲玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶，調節(jié)內分泌，月經來得更準時。

紅棗夾核桃仁葡萄干

紅棗補氣益血，加上葡萄干，在經期的時候有效清除體內自由基，補氣益血，排出一身毒素。

蜂蜜柚子茶2瓶風味水果茶原裝沖飲品果味茶

經期容易食欲不振，飲一杯蜂蜜柚子茶，開胃之余，還有抗氧化的功效，排毒效果好，熱飲更健康。

老婆茶玫瑰菊花組合茶

經期來的時候，不要喝冷飲，最好就是飲一些熱的花茶，玫瑰桂圓枸杞紅棗茶女性常喝身體好。