維度女性網(wǎng) > 美食 > 長斑可能是色素太多!8種水果能抑制色素沉著,肌膚更加白嫩
獼猴桃所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,可有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
泉源煙臺棲霞紅富士蘋果蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,對肌膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑、黃褐斑。
現(xiàn)摘煙臺新鮮大櫻桃櫻桃營養(yǎng)價值很高,是很好的美容護膚水果,富含的維C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。女性想美白肌膚可以多食用櫻桃。
新鮮奶油草莓水果草莓所含的營養(yǎng)十分豐富,大量維生素C去除黑色素,能祛斑美白,對面皰、粉刺也具有很好的療效。
蜀珍一級檸檬檸檬維生素C含量非常的高,對去除黑斑、暗斑、雀斑都很有效果,用檸檬片泡水喝,不但美白祛斑,還有治療便秘的作用。
泰國香水新鮮菠蘿菠蘿豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還促進肌膚新陳代謝,有效去除角質(zhì),膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期可起到美白嫩膚的作用。
湖北棗陽桃之鄉(xiāng)新鮮水蜜桃桃子含有豐富的果酸有保濕作用,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉著,預防皺紋。此外,桃子含有大量的維他命B和C,多吃可使面部膚色健康、紅潤。
四川特大新鮮丑橘橘子含有豐富的果酸和維他命,多吃可以改善長斑的肌膚,肌膚紅潤白皙。桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
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