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婦科炎癥別擔心,多吃8種食物,消炎殺菌增強抵抗力

來源于:網(wǎng)絡2017-05-22 12:11編輯:vdo
速溶生姜紅糖姜湯

女人總有那么幾天,身體很難受,很多美眉都會喝喝紅糖水,來緩解一下狀況,這是因為紅糖有著補血活血、排毒的作用。

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蜂蜜對我們所需要的營養(yǎng)成分也是有很多的,經(jīng)常喝蜂蜜水能夠很好的補充我們身體所需要的一個樣成分,幫助我們排除身體的毒素垃圾,幫助我們美容養(yǎng)顏,蜂蜜水好還可以讓我們更加健康長壽。

黑芝麻核桃桑葚黑豆粉

能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養(yǎng)發(fā)美容;而且黑芝麻能夠產(chǎn)生黑發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進黑發(fā)的生長。

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核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對保護心血管等有很好的作用,吃核桃不僅對智力思維有好處,而且對美容也有非凡的作用哦,經(jīng)常食用,美容養(yǎng)顏,對抗衰老。

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再來就是紅豆薏米粉。像我們女性一般體內(nèi)都會有濕氣,而紅豆和薏米的結合,不僅可以減輕體內(nèi)的濕氣,健脾利濕,還能美白祛斑,人到中年,每天多喝喝紅豆薏米粉,會使皮膚變得細嫩光滑。

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一日三棗,一生不老。紅棗除了補血氣以外,對皮膚亦大有裨益,實驗表明,長期服用紅棗水的女性,可以增多體內(nèi)維生素含量,從而達到養(yǎng)顏排毒效果。

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辣木籽可協(xié)助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡等特殊部位的疾病。

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含有豐富的食物纖維、維生素和大量的礦物質(zhì)元素,經(jīng)常食用可以有效的抑制皮膚中的多巴醌進行氧化,淡化或去除皮膚斑點,讓你的皮膚光潔,白皙。

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