天天坐在辦公室的女性，不免要和電腦打交道。而隨著年紀的增大，電腦輻射的危害也越來越明顯，30歲的女人尤其明顯，所以，30歲女性養(yǎng)生是十分關(guān)鍵的，今天介紹一款女性養(yǎng)生抗衰老的好方法--喝茶

茶抗衰老：三十的女人抗老養(yǎng)生，就要注意合理膳食，除了三餐要吃喝好，多吃抗氧化和高蛋白質(zhì)的食物之外，還可以嘗試喝茶來防輻射抗衰老。

黃山毛峰雨前特級綠茶

黃山毛峰里面含有的多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

六安瓜片2017新茶

六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。

茶降血脂：醫(yī)學(xué)研究證明，兒茶素還有降低人體內(nèi)血脂的作用，而且，其含有的黃酮醇類，不僅有抗氧化的作用，還能防止體內(nèi)的血小板成團，降低心血管的發(fā)病幾率。

祁門紅茶 春茶 散裝

祁門紅茶具有防齲、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射、減肥等功效。

經(jīng)典雨前AA西湖龍井茶

龍井具有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。

茶瘦身減脂：因為茶含有的插件和咖啡因，可以起到減少脂肪堆積的效果，達到減肥瘦身的效果，所以深受很多白領(lǐng)人士的喜愛哦。

君山銀針2017新茶

君山銀針茶富含氨基酸、茶多酚、維生素、脂肪酸等多種有益成分，有助于清除動脈血管壁上膽固醇的蓄積，同時還能抑制細胞對低密度脂蛋白膽固醇的攝取，常飲有助于消脂減肥哦。

洞庭碧螺春新茶

人們在進食高脂肪飲食后，血管會出現(xiàn)硬化現(xiàn)象，如果同時或在食后飲用碧螺春，可使血管軟化，使血液流量改善。它含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用。

茶抗菌：常喝茶還能有一個特殊作用，就是抗菌。茶會針對體內(nèi)的有害細菌起到抑制的效果，但又同時不會傷害到腸道內(nèi)的有益菌。從而達到清腸排毒的效果。

信陽毛尖雨前春茶250g

信陽毛尖茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成。

武夷山濃香大紅袍

武夷巖茶可以防治高血壓、心腦血管病，可以防癌，降低血脂、膽固醇。堅持飲用還能使體內(nèi)毒素排出，達到抗菌的作用。