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自制養(yǎng)顏美白蜂蜜檸檬水,快來學(xué)習(xí)哦

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-04-27 15:40編輯:vdo
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蜂蜜和檸檬都是含有很多營養(yǎng)的食材,搭配在一起,沖茶,泡水,不僅好喝,更有化痰,瘦身等多種保健功效。下面,小編就教大家一種最簡單的搭配和制作的方法。

1、把檸檬在水中泡一會,加入少量鹽。認(rèn)真搓洗干凈備用。

2、將檸檬切薄片,越薄越好,小心的切,防止檸檬汁液過多流失。準(zhǔn)備好后,用牙簽在檸檬片上扎一些小眼,可以更好的入味。

3、取干凈的小玻璃杯。將檸檬鋪幾片在底層,倒入適量蜂蜜,再放入幾片檸檬,繼續(xù)倒入適量蜂蜜。直到將杯子鋪滿。壓緊檸檬片,蓋好蓋子密封。輕輕晃動顛倒玻璃杯,使融合更加均勻。

4、放入冰箱冷藏,幾天之后,即可食用。

5、食用的時候,可以用溫水沖泡,加入幾片檸檬,倒入一些汁水;蛘咴跊_泡的茶水周加入幾片,效果更佳。

6、怕酸的朋友請多放一些蜂蜜,還可以加入一些冰糖。

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