秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，孕婦經(jīng)常食用幫助消化、增強體力、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預防貧血的效果。

芒果有獨特的香甜味哦，孕期吃芒果干也非常的生津開胃，有了這種小零食，你的胃口一定會大增。

杏子含有孕婦所需的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、磷等重要營養(yǎng)素，酸甜的口感更是迎合了孕婦特殊時期想吃酸的味蕾感受。是非常開胃助消化的食品。

沒有任何添加劑的酸梅，看到圖片口水就咽不及了，生津止渴好開胃，每天下午吃一點能改善食欲，能幫助孕媽增加飯量給寶寶足夠營養(yǎng)。

香菇能提高機體免疫功能，又可用于消化不良、緩解孕媽孕期便秘。這種開袋即食的香菇脆是低脂肪食物，完全不用擔心長胖，是孕期的理想食品。

烏梅能生津止渴，開胃助消化，對于孕期的食欲不振有很多的作用。

由酸角和無花果原材料制作而成的酸角糕是非常助食欲的休閑食品，酸酸甜甜的味道好開胃，非常厲害的幫你解決孕期的食欲不振。

獼猴桃維生素C含量豐富，對孕婦和寶寶的健康非常有益，常用獼猴桃干當作小零食，開胃又健康。