白發(fā)，這個(gè)詞對(duì)我們太熟悉不過了，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國白發(fā)患者高達(dá)五千萬以上，數(shù)字驚人！一般情況下，白發(fā)多體現(xiàn)在少年和老年身上較多，由于年紀(jì)的原因，老人白發(fā)屬于正常的現(xiàn)象，而少年出現(xiàn)白發(fā)就有點(diǎn)不可思議了。頭發(fā)作為頭部的主要生長物，是衡量一個(gè)人健康與否的標(biāo)志。因此，頭發(fā)出現(xiàn)問題，身體往往會(huì)隨之出現(xiàn)相關(guān)病變，久而久之，則會(huì)導(dǎo)致肝、腎、 陰陽失調(diào)、臟腑功能衰竭、貧血、 腦中風(fēng)等病癥的發(fā)生。所以，防治白發(fā)是非常有必要的。這里需要說明的一點(diǎn)是，遺傳性白發(fā)和老年白發(fā)都可以用點(diǎn)小妙招讓頭發(fā)變黑，咱們先來說說遺傳性白發(fā)。

遺傳性白發(fā)，是由于受遺傳基因影響，先天性地體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)元素或?qū)δ承�營養(yǎng)元素的吸收、利用存在障礙。有些屬于先天性內(nèi)分泌機(jī)能方面存在障礙，以及中醫(yī)理論所講的先天稟賦不足，但是這些都不影響其毛發(fā)中毛囊頭黑色素細(xì)胞的正常存在，經(jīng)過一定的調(diào)理，這些黑色素細(xì)胞的障礙解除了，功能恢復(fù)正常了，頭發(fā)一樣可以轉(zhuǎn)黑。

用黑芝麻500克、核桃仁200克拍碎，糖10克，用茶沖服。此茶有烏發(fā)美容的功效，常喝可保持頭發(fā)光滑、滋潤、不會(huì)變白，還有固發(fā)，生發(fā)的功效。

蜂王漿含有高營養(yǎng)成分，尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質(zhì)，并將黑色素顆粒運(yùn)輸?shù)矫�囊血管中，使其變得更加通常和活躍，增強(qiáng)了黑色素顆粒的功能，這樣黑色素就能源源不斷的產(chǎn)生和秘密，頭發(fā)會(huì)變得烏黑亮澤起來。

李時(shí)珍在《本草綱目》里對(duì)何首烏的注解是：此物氣溫，補(bǔ)肝腎，收斂精氣，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續(xù)嗣延年、滋補(bǔ)良藥。除此之外，各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸置疑。

老年性白發(fā)一般是屬于后天性白發(fā)，但有些老人可能會(huì)過早的出現(xiàn)白發(fā)，這跟精神創(chuàng)傷、悲觀抑郁、營養(yǎng)不良等有著重要的關(guān)系。比如小編曾經(jīng)就見過一個(gè)朋友的媽媽由于媳婦生了個(gè)兒子，突然變得忙碌不堪，而變得滿頭白發(fā)。大家也可能見過一些老人由于受到沉重的打擊而一夜白頭的。所以，生活和精神上的壓力有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致白發(fā)的過早發(fā)生，那么遇到這樣的情況我們應(yīng)該怎么辦呢？

民間有一種治療方法是拔去白發(fā)，以白蜜涂毛孔中，半小時(shí)洗凈，堅(jiān)持一段時(shí)間即生黑發(fā)。

取桂圓肉、蓮子、大棗放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑變亮，光滑柔順。

何首烏40克、枸杞子20克、菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用于開水沖好，每天代替茶水飲用（何首烏、枸杞、生地、冰糖等都可以在市場(chǎng)買到）長期堅(jiān)持飲用，必定會(huì)使頭發(fā)變黑、發(fā)亮，生發(fā)固發(fā)效果好。

PS：想要頭發(fā)烏黑亮澤，大家一定不要嫌麻煩，不管做什么都要堅(jiān)持下去才有效果的對(duì)不對(duì)？所以，加油咯。