胃痛是一種常見的疾病，不可能在短期內(nèi)治好，相信多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷。就算你吃用止痛藥只能緩解一會(huì)，如果不采取其他有效措施，胃部依然會(huì)覺得疼痛。想要提前預(yù)防胃部疼痛，其實(shí)治病良方就是靠“養(yǎng)”，我們需要從飲食習(xí)慣開始入手，平時(shí)注意飲食合理搭配，比如說有些養(yǎng)胃的食物，可以有效緩解胃疼的癥狀。

茉莉花就是很好的養(yǎng)胃茶，中醫(yī)學(xué)上說它能幫助胃的消化吸收，對(duì)于胃痛可以起到緩解作用，對(duì)腹瀉腹痛也有很好的療效。如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不錯(cuò)的輔助治療效果。

如果胃部消化系統(tǒng)不好，很容易引起胃疼，而粥含有的大量水分，可以有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。它的種類有很多，比如南瓜粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等，經(jīng)常食用的話，不僅具有養(yǎng)胃的功效，而且還可以緩解胃痛。

如果你的胃不舒服，就別再去買止痛藥，一般止痛藥都有副作用，不妨試試下面這幾款養(yǎng)胃的產(chǎn)品，平時(shí)多吃可以輕松養(yǎng)胃，讓你的身體更健康。

女人要像玫瑰花一樣美麗，就少不了一些健康飲品的滋潤，這款全新的花茶精選優(yōu)質(zhì)的玫瑰花，然后經(jīng)過精湛的工藝精煉制成，口感好特別香，經(jīng)常喝不僅可以養(yǎng)胃，還具有美容養(yǎng)顏的作用。

還有這款特級(jí)的茉莉花茶，采用純天然的茉莉花葉精制而成，質(zhì)量安全有保證，可以放心食用。濃香型的喝起來特別香，每天泡上一杯茶水，還有利于腸胃排毒。

這款谷物燕麥片是真材實(shí)料的東西，內(nèi)容很豐富，里面有各種干果粒及堅(jiān)果仁兒，實(shí)在是健康美食。其功效也是不容忽略的，每天早上來上這么一杯，具有暖胃、預(yù)防胃疼的功效。

胃痛吃止痛藥只能管一時(shí)半會(huì)，平時(shí)在飲食方面注意之外，還需要這款養(yǎng)胃茶來調(diào)理，采用天然優(yōu)質(zhì)茶原料，經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，有消炎健胃的功效，常喝還能預(yù)防胃部疼痛。

芝麻糊核桃粉含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)充氣血，滋潤肌膚的作用，還能預(yù)防貧血。每天用熱水沖泡一杯黑芝麻糊，可以促進(jìn)腸胃消化，適合腸胃不適的人食用。

最后介紹這款多花蜂蜜，絕對(duì)少不了蜂蜜，蜂蜜中含有大量的潤滑成分，能有效的潤滑腸道，潤腸通便，還能增加身體的免疫力，幫助身體更好的排毒，每天一杯，想不瘦都