維度女性網(wǎng) > 美食 > 別再吃白水煮蛋啦,雞蛋這樣做,好吃到哭~
雞蛋營養(yǎng)豐富,是我們常吃的食物之一。
但是只吃水煮蛋就有些太單調(diào)了,
下面就給大家介紹幾種好吃又簡單的雞蛋做法,塊回家試一試吧~
炒
西紅柿炒雞蛋
材料:
主料:西紅柿2個 雞蛋2個
輔料:油適量 鹽適量 姜適量 蒜適量 洋蔥適量 糖適量 雞精適量 小麻油適量
1.鍋燒熱,入油,也就是熱鍋冷油
2.入洋蔥碎中小火慢慢煸透,煸香。將煸炒的完全透明的洋蔥碎撈出不要,只留蔥油這是這道菜最后是否鮮香的關(guān)鍵步驟之一哦,要耐心
3.雞蛋磕出,用力攪打,直到停下來發(fā)現(xiàn)蛋液面全部布滿泡泡,足夠蓬松才可西紅柿炒雞蛋其中一個關(guān)鍵就是但是否軟嫩有彈性,所以打發(fā)雞蛋的時候要多費(fèi)些力氣哦~~
4.蛋液中加少許鹽,繼續(xù)打發(fā)一會,靜置備用
5.鍋內(nèi)蔥油燒熱,倒入蛋液炒蛋的火要大,不好判斷的時候可以用筷子沾一點(diǎn)蛋液探進(jìn)油里,馬上起泡膨脹開油溫就可以了如果油溫過高,可以先離火或者倒一點(diǎn)冷油稍稍降溫如果用的鍋是鐵鍋等非不粘鍋,那么油要記得稍微多放些,火候到了,其實(shí)不必?fù)?dān)心會太過吸油
6.蛋液倒入鍋中,不要著急翻炒,然后讓它煎一會直至邊緣凝固這樣煎出蛋既保證了彈性,成型也更好看
7.將雞蛋炒散,盛出備用此時,雞蛋已經(jīng)完全吸收了蔥油的鮮香
8.準(zhǔn)備一些蒜末、姜末
9.西紅柿洗凈,切片
10.鍋內(nèi)放少許油,煸香姜、蒜末
11.倒入西紅柿翻炒
12.調(diào)入一些料酒
13.調(diào)一點(diǎn)糖這里放少量的糖更能激發(fā)番茄自然的酸甜味,以吃不出糖的甜味為宜
14.當(dāng)番茄有些出汁的時候,撒一些鹽調(diào)味這道菜基本有兩大做法,一種是雞蛋事先不放鹽,起鍋再一起放鹽,還有一種就是我這種分開放鹽。如果你采用第二種,放鹽的時機(jī)也要掌握好,鹽放的早,番茄會大量析出果汁,菜的湯汁會多,不過番茄會不太成型;放的晚一些,也能幫助出汁,不過番茄的形狀會保持的更好,但鹽的用量要比前者少一點(diǎn)
15.倒入雞蛋
16.光火,調(diào)入一勺小麻油提香,即可出鍋
17.撒上一些小蔥花,好看又提香
煎
蔥花雞蛋餅
材料:胡蘿卜1根、雞蛋2個、面粉200克、蔥1根。
調(diào)料:鹽1/4小勺、糖1/8小勺、生抽1/4小勺。
步驟1:雞蛋打散、胡蘿卜和蔥分別切末
步驟2:面粉加水?dāng)嚦煽闪鲃拥拿婧?/p>
步驟3:調(diào)入調(diào)料,放入雞蛋。
步驟4:放入胡蘿卜末和蔥末,攪拌均勻。
步驟5:平底鍋少許油燒熱,轉(zhuǎn)中小火,倒入面糊,晃勻。
步驟6:將雞蛋餅兩面煎至金黃色。
步驟7:稍稍放涼后,煎好的雞蛋餅移至案板,按個人喜歡切成小塊食用即可。
小貼士:1、雞蛋餅可以單吃,也可以再配上些小菜來碗米粥,實(shí)為一道營養(yǎng)美味的中式小餐。2、面糊一定要充分?jǐn)噭,口感才會好,多費(fèi)點(diǎn)時間慢慢攪,直到看不見面疙瘩為止。
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