很多人認(rèn)為獼猴桃和奇異果是同一種水果，很多時候連自己吃的到底是奇異果還是獼猴桃都分不清，其實，它們都屬于獼猴桃科，是屬于同一類水果，主要是因為產(chǎn)地不同。

中國產(chǎn)的稱之為獼猴桃，個頭比奇異果大，形狀呈不規(guī)則，絨毛分布不均勻。

獼猴桃的奇異果吃的時間也不同的，獼猴桃要在熟透了的情況下才好吃，酸甜酸甜。

它們的價格也是有著天壤之別，奇異果一般要3到4元一個，而獼猴桃3.5元至4.5元一斤。

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。

奇異果形狀大小勻稱，表層絨毛分布均勻，順著一個方向，整體看起來較為精致，有的沒絨毛。

奇異果要在硬硬的情況下吃才好，香香甜甜，此外，奇異果的營養(yǎng)元素也比獼猴桃高一些。

奇異果含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。