成人免费无码大片A毛片一一_国产老妇伦国产熟女老妇高清_久久99精品久久久久麻豆_国产后入清纯学生妹_av性色在线乱叫

你好,歡迎來(lái)到維度女性網(wǎng)

維度女性網(wǎng) > 美食 > 回南天一到風(fēng)濕病又犯了?這樣做幫你遠(yuǎn)離類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

回南天一到風(fēng)濕病又犯了?這樣做幫你遠(yuǎn)離類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

來(lái)源于:網(wǎng)絡(luò)2017-04-07 17:24編輯:vdo

陰雨連綿的“回南天”又來(lái)了,每年的這個(gè)時(shí)候都是風(fēng)濕病的高發(fā)期。風(fēng)濕病的誘發(fā)因素很多,寒冷、濕潤(rùn)、關(guān)節(jié)扭傷、細(xì)菌病毒入侵、體質(zhì)弱、坐月子期間碰了涼水等,都易引發(fā)風(fēng)濕病。有風(fēng)濕病的朋友都知道,風(fēng)濕病痛起來(lái)可真是一種莫大的折磨,輕微一點(diǎn)的是局部某個(gè)關(guān)節(jié)酸痛,重則是全身多處的炎癥疼痛。那么日常生活中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)呢?

1、屋內(nèi)除濕常開(kāi)窗

居住的環(huán)境應(yīng)保持干燥清潔,多開(kāi)窗通風(fēng)。可以買(mǎi)一些除濕劑放置在房子的各個(gè)角落,一段時(shí)間后放到太陽(yáng)底下暴曬,再重復(fù)使用。對(duì)風(fēng)濕患者來(lái)說(shuō),注意晨練不要太早,陰雨天氣不要外出運(yùn)動(dòng)。

2、環(huán)境不可“冷”又“濕”

別以為風(fēng)濕疼痛只在老年人身上看到,年輕人患上風(fēng)濕的比例不低。就目前情況來(lái)說(shuō),如果空調(diào)風(fēng)扇吹得太多,而坐班一族長(zhǎng)時(shí)間靜坐,會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕寒痛的加重。

3、風(fēng)濕痛遠(yuǎn)離水

風(fēng)濕病患者還要避免涉水淋雨,尤其是女人來(lái)例假時(shí)不要沖涼水澡,一些流行超短裙,膝蓋露在外面,容易著涼,而“膝為筋之大會(huì)”,且中醫(yī)認(rèn)為肝主筋,所以,膝蓋受寒會(huì)影響到臟腑,長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病。

4、忌甜食少喝酒

風(fēng)濕病患者,尤其在陰冷、潮濕的氣候里,別吃過(guò)于甜且膩的東西,中醫(yī)里說(shuō)“甜膩化濕”,就是甜膩食物會(huì)增加體內(nèi)濕氣。另外,不要喝酒,酒助濕邪,酒也是助長(zhǎng)內(nèi)濕的東西。海鮮類(lèi)與辛酸辣食物也要少吃。

那么吃什么對(duì)風(fēng)濕病患者有好處呢?大家不妨來(lái)看看。

風(fēng)濕病患者要營(yíng)養(yǎng)要豐富,食物宜清淡,應(yīng)多食高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。多吃香菇、黑木耳、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物。

香菇有提高人體免疫力,防癌抗癌,預(yù)防衰老等作用,常食香菇可以緩解風(fēng)濕病的局部紅腫熱痛等癥狀。香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì),還能降血壓、降膽固醇、降血脂。對(duì)糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等都起到積極的治療作用。

黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能,較強(qiáng)的吸附作用,經(jīng)常食用利于使體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時(shí)排出體外。黑木耳能抗輻射、抗炎、抗?jié)儭?duì)緩解風(fēng)濕病酸痛有一定的作用。

一般來(lái)說(shuō),風(fēng)濕病患者都會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀,而且,治療風(fēng)濕的藥物也會(huì)出現(xiàn)造血的抑制導(dǎo)致貧血.所以就需要服用一些補(bǔ)血的食物。

紅棗有安神,補(bǔ)脾腎的作用。對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用,對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。

阿膠造血補(bǔ)血功能了得,尤其適合貧血患者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、以及孕婦保胎安胎。用阿膠做成的阿膠糕同樣有此療效,每天下午來(lái)兩塊,下午茶也解決了。阿膠還能有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失,對(duì)骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類(lèi)骨折均有不錯(cuò)的療效。滋陰潤(rùn)燥功能也是非常強(qiáng)大的。

 

像現(xiàn)在這種潮濕的天氣,每個(gè)人都需要吃點(diǎn)祛濕排毒的食物,風(fēng)濕病患者更加要多吃,以排除體內(nèi)濕氣,緩解關(guān)節(jié)痛。

其實(shí)玉米須就有很好的祛濕作用,煲豬骨湯放一點(diǎn),味道清甜還能祛濕排毒,搭配同樣有效果的赤小豆同煮1-2小時(shí),一道美味健脾又祛濕的湯就熬成了。

薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,薏仁水是不錯(cuò)的排毒食物,一般用薏仁和紅豆同煮成粥,是不錯(cuò)的祛濕排毒佳品。

此外,對(duì)于現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)濕發(fā)作的患者,可以外敷龍布峰針貼,對(duì)頸椎病,肩周炎,骨質(zhì)增生,風(fēng)濕病等病癥都有顯著療效。很多有風(fēng)濕病痛的人都是敷這個(gè)藥貼敷好的。希望大家都能身體健康,早日恢復(fù)。

鄭重聲明:此文內(nèi)容為本網(wǎng)站刊發(fā)或轉(zhuǎn)載,僅為宣傳及傳遞更多信息之目的,文章真實(shí)性請(qǐng)瀏覽者慎重核實(shí)!如果有侵犯您權(quán)利的資源,請(qǐng)告知,我們將及時(shí)刪除。聯(lián)系郵箱:edit#vdolady.com
    猜你喜歡
    相關(guān)閱讀
    • SO COOL!東京香蕉蛋糕凍著吃,羽田機(jī)場(chǎng)支付寶就能買(mǎi)

      如今,各大品牌都在流行跨界的玩法,哪怕八竿子打不著的都可以跨得很嗨。作為多年以來(lái),俘獲了日本國(guó)內(nèi)外眾多吃貨芳心的東京香蕉蛋糕,在今年夏天,號(hào)召大家把它冷凍后再吃...

      http://www.fjnewsnet.com/meishi/201906/21230522.html - 美食

    • 搶占百城,億路同行,燕太太集團(tuán)燕窩月餅發(fā)布會(huì)圓滿(mǎn)成功

      6月10日,來(lái)自全國(guó)各地的100余位代理經(jīng)銷(xiāo)商齊聚上海,共同品鑒燕太太集團(tuán)2019年燕窩月餅新品。琳瑯滿(mǎn)目的10大系列產(chǎn)品、燕窩月餅食尚秀、隆重的核心經(jīng)銷(xiāo)商頒獎(jiǎng),以及火熱的...

      http://www.fjnewsnet.com/meishi/201906/12230436.html - 美食

    • 一根香蕉的野心

      此香蕉非彼香蕉,而是大名鼎鼎的日本伴手禮東京香蕉。 眾所周知,日本人崇尚禮尚往來(lái),無(wú)論是家人親友,還是職場(chǎng)拜訪,大家都習(xí)慣性地買(mǎi)一盒點(diǎn)心,略表心意。于是,這種文...

      http://www.fjnewsnet.com/meishi/201905/28230287.html - 美食

    熱門(mén)關(guān)鍵詞

    樂(lè)敦眼藥水危害  T細(xì)胞分類(lèi)及其功能  買(mǎi)個(gè)面包車(chē)做什么好  chanel旗下有什么牌子  中國(guó)私募基金收益排名  廣州catwalk酒水價(jià)格表  mac棒棒糖全部試色  腮紅怎么分裝壓盤(pán)  李欣媛名字的含義  百萬(wàn)豪車(chē)哪個(gè)最實(shí)用  西點(diǎn)和美容哪個(gè)工資高  金牛座女的會(huì)找情人嗎  巧妙教孩子人民幣換算  中國(guó)出口美國(guó)主要產(chǎn)品  化妝品694是什么成分  防曬霜擦到頭發(fā)  護(hù)士想當(dāng)醫(yī)生  涂防曬噴霧需要卸妝嗎  阿瑪尼唇釉在哪看日期  人和巨幕影城影訊  tip142引腳圖  蘋(píng)果2019九月發(fā)布會(huì)新品  防水不掉色的口紅  十大名牌女士鞋  月子點(diǎn)心甜湯食譜大全  sg3525作用  特斯巧克力  mac66號(hào)色是什么色  兒童勁爆舞曲  妙巴黎絲絨口紅  小學(xué)六年級(jí)自創(chuàng)童謠  mac口紅國(guó)內(nèi)專(zhuān)柜價(jià)  0ney  成考藥學(xué)可以考藥師嗎  珍珠粉自制素顏霜  歐萊雅紛澤滋潤(rùn)唇膏623  tfboys最新新聞  自考機(jī)電一體化難嗎  香奈兒58號(hào)色什么味道  srem口紅  渠縣青龍鄉(xiāng)三堰村修橋  全國(guó)限量版跑車(chē)  一個(gè)健康的生活安排表  有什么好想的怎么回復(fù)  aqi  臨沂化妝品專(zhuān)柜  增程式電動(dòng)車(chē)真實(shí)油耗  電閘t和r是什么意思  長(zhǎng)沙哪里有鹵捆雞批發(fā)  039c  香水奢侈品牌故事  有g(shù)杯嗎  背mk包包丟人嗎  中年女士雙肩帆布包  哪里開(kāi)雙眼皮開(kāi)的好  事業(yè)單位試用期1年辭職  瑞士葆麗美  目前世界上最大的船  4500租法拉利  twelve發(fā)音  五千萬(wàn)以上的超跑  圖案是狗的服裝品牌  read音標(biāo)是什么意思  哪個(gè)牌子橘紅色口紅好看  炫邁和孫晨有寶寶了嗎  夏天有必要用唇膏嗎  關(guān)于迪奧口紅廣告  酷安搜索  高中學(xué)生可以涂口紅嗎  海綿頭眼影刷怎么用  法拉利缺席2019上海車(chē)展  皮膚偏黑適合啞光口紅嗎  ysl口紅貴不貴  nars遮瑕蜜黑眼圈色號(hào)  什么是派生詞素  玉蘭油抗皺美白  奢侈品產(chǎn)品特征  阿詩(shī)丹頓油煙機(jī)評(píng)價(jià)  全球最貴帕加尼  用c語(yǔ)言編寫(xiě)99乘法表