人參，味甘微寒，主補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。很多人誤以為人參大補(bǔ)，常吃就能強(qiáng)身健體延年益壽，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

大家會(huì)見到很多家長(zhǎng)為了給長(zhǎng)身體的孩子增加營(yíng)養(yǎng)，常常做人參燉雞湯來補(bǔ)，雖然人參雞湯有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效，但是對(duì)于發(fā)育中的孩子確實(shí)不利的。

青少年和正值壯年的成年人一般都是氣血旺盛的，就像燒開的熱水，常食用人參就如同再添一把火將水煮干，氣血兩失。所以我們會(huì)看到很多人不適宜的食用過多的人參后出現(xiàn)流鼻血、面紅耳赤的癥狀。

其實(shí)人參是百補(bǔ)之王，它也是有適合的群體的。一般對(duì)于氣血不足、體質(zhì)虛弱的人來說人參可以增強(qiáng)免疫、改善體質(zhì)，長(zhǎng)白山人參是人參中的極品，補(bǔ)中益氣之功效非常顯著，還有驅(qū)寒祛濕之功效。

人參對(duì)于氣血旺的人有過補(bǔ)的弊端，但是對(duì)于工作壓力大，精神疲乏的上班族，學(xué)生也是有很好的功效。這款長(zhǎng)白山人參切片，泡茶或者舌下含服都能生津提神，改善疲勞恢復(fù)精力，效果十分顯著。

人參的生長(zhǎng)環(huán)境使得人參集天地靈氣，日月精華。人參內(nèi)水分極少，所以人參極具補(bǔ)氣補(bǔ)血之大功效。這也注定了有相當(dāng)一部分人是無法使用的。過多使用只會(huì)傷害身體，得不償失。

　1、有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人，則不可服用。2、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者，服后易引起腦血管意外。但虛寒的病者可用人參，不過用量宜少�！�3、喝茶、吃蘿卜的人不宜服用。這兩種食物都有行氣的作用，會(huì)是人參功效流失。

4、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫，服參后浮腫更甚。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。5、失眠、煩燥屬實(shí)證者不宜服用，否則睡眠更差。6、凡氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力，大小便不通而實(shí)熱者均不宜服用人參。

那還有什么人是可以長(zhǎng)期服用的呢？其實(shí)對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦和老年人，由于生產(chǎn)或者年老的緣故，免疫功能下降，容易使體內(nèi)元?dú)饬魇�，而老谷頭野人參固本培元的效果是非常有名的，它能牢牢鎖住腎臟的精華，使元?dú)庠隗w內(nèi)循環(huán)生長(zhǎng)

而對(duì)于正值壯年房事過多的青年人群，由于陰陽(yáng)交合過度，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，腎氣腎水不足。容易導(dǎo)致虛火過剩煎熬腎水，惡性循環(huán)。那么用這種野人參泡酒服用，就能生津益氣滋補(bǔ)養(yǎng)顏，煥發(fā)生命力。