頭屑，就像瘟神一樣纏著你。驅之不走、耗之不盡！男人的風度翩翩，女人的嫵媚動人，奈何頭上“雪花飄飄”實在有損你的形象。在大街之上頭發(fā)甩甩，本想增增氣質，突然不明物體飛出，你除了尷尬、還是尷尬。頭屑看似不起眼，但在滿頭黑發(fā)之間卻異常惹人注目!

頭屑多還會癢，我想你大概會在沒人之時偷偷的把手伸向頭，“悄悄”地抓一抓。拿下手一看，頭屑有一些。這時你除了煩躁、還是煩躁!去頭皮屑除了用一些去頭屑的洗發(fā)水外，最重要的還是要通過各種方法來讓頭皮更健康，從根本上解決頭屑，飲食調節(jié)對去頭屑能起到特殊作用。今天就由小編來介紹6種堿性食物為你分憂。

多攝入堿性食物，可使堿性成分中和體內過多的酸性物質，使酸堿達到平衡，這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且減少頭皮屑的脫落。

紅豆薏米細細研磨，沸水沖泡，再加入蜂蜜或糖，一份美味如此簡單！即暖心又暖胃，還為你呵護發(fā)質，遠離頭屑煩惱！

黑芝麻核桃粉桑葚首烏配黑豆的礦物質含量很豐富，比如鎂鈣，維生素A和E的含量也很多。具有滋補肝腎、預防貧血的作用，對于頭發(fā)干枯的人有益，所以頭皮屑患者可以吃喔。

小編建議頭皮屑多的人要少吃脂肪含量高的食物呢，甜膩油膩的也盡量少吃，多補充維生素B，可以增強發(fā)質啦！首烏片為你烏黑你的發(fā)，讓頭屑跟你say byebye!

小編在網(wǎng)上看到營養(yǎng)家們的專業(yè)術語，說治療頭屑還可以吃些蜂蜜，但是蜂蜜很容易買到假的，今天你有福了!天然無添加，純大自然恩賜的產(chǎn)物，野生深山荊條蜜。再也不用擔心買到假蜂蜜啦！

還有經(jīng)常吃海參不會出現(xiàn)頭皮屑的，吃海參不僅可以補充營養(yǎng)，調理健康還可以提高免疫力，降低患病率的。特別是小編我推薦的廣參堂即食海參野生大連海參。銷量好、評價好、質量更好！

口干舌燥時喝喝檸檬荷葉茶，精心設計能夠方便沖泡，精選上等原料，直接用開水泡泡開就可以飲用了，口感更佳，帶著淡淡清香，即可以解渴又可以去屑，真是讓人心動啊。