維度女性網(wǎng) > 美食 > 別把健忘當(dāng)小事!可能是身體在報(bào)警了,這幾物補(bǔ)脾養(yǎng)心提高記憶力
你是否為了找鑰匙把家里翻了個(gè)底朝天,結(jié)果發(fā)現(xiàn)它卻在自己手里?你是否在走出家門時(shí)突然想起煤氣沒(méi)關(guān)?你是否到銀行取錢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)密碼記不起來(lái)了?您可能是得了健忘癥!
除了年齡的增長(zhǎng)以外,研究發(fā)現(xiàn),心脾氣血兩虛是引起健忘癥的一大原因。心脾氣血兩虛會(huì)造成記憶力減退,健忘,精神疲倦,食少腹脹,心悸不寐。因此平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心,便能逐漸提高記憶力。
紅薯性平,味甘,有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。脾虛之人,可以用紅薯當(dāng)主糧,經(jīng)常食用。
新鮮迷你小紅薯新鮮現(xiàn)挖,黃心軟糯小香薯,被當(dāng)?shù)胤Q為“土地里的黃金”,五斤更大分量哦。
中醫(yī)認(rèn)為,栗子味甘,歸脾胃經(jīng),具有活血止血、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃的功效,脾胃虛弱、食欲不振的人適合吃,但是腹脹的人不能吃。
新鮮糖炒栗子好工藝,無(wú)添加,古法蒸煮,保留了板栗的原香,甜度適中有糯性。
中醫(yī)認(rèn)為山藥味甘,歸脾胃經(jīng),具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎固精、養(yǎng)陰養(yǎng)肺的功效,適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等癥患者食用。
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現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究紅棗含有的環(huán)磷酸腺,可以擴(kuò)張血管,增強(qiáng)心肌收縮力,加速新陳代謝,同時(shí)改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)于保養(yǎng)心臟十分有益。
新疆特產(chǎn)紅棗新疆自有農(nóng)場(chǎng)種植,一等和田大棗,皮薄肉厚,香甜可口。
酸棗仁有養(yǎng)肝,養(yǎng)心安神,斂汗的功效。如果有失眠的情況,生用、炒用,酸棗仁都有很好的催眠效果。
優(yōu)質(zhì)野生酸棗仁這款酸棗仁粒粒手工挑選,飽滿有光澤,剔除雜質(zhì),用心做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。
《神農(nóng)本草經(jīng)》列蓮子為上品,可以頤養(yǎng)天命。蓮子有良好的養(yǎng)心安神、清心除煩的作用。
湘潭磨皮白蓮子天然磨皮白蓮子,淡淡清香,無(wú)漂白,無(wú)熏硫,口感粉糯。
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