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久坐上班族如何減肥,常吃這幾種食物讓你輕松享瘦,特別是第4種

來(lái)源于:網(wǎng)絡(luò)2017-03-03 08:15編輯:vdo
紅豆薏米粉薏仁粉

以多種天然五谷為原料,黃金配比混合在一起,再低溫烘干、精細(xì)研磨呈粉末狀的代餐粉,末狀細(xì)膩易沖泡,在餓了之時(shí),來(lái)上一杯入口細(xì)膩醇香的味道,既給人味蕾上的享受,又低卡低熱好吃不胖。

非轉(zhuǎn)基因綠心黃心小黑豆

把醇香可口的黑豆泡入酸酸的食用醋中,首先味道更有特色,讓人無(wú)比喜愛(ài);再者營(yíng)養(yǎng)更豐厚,常食既補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_;又清除腸道垃圾、毒素、保持持久的年輕。

紅豆薏米粉枸杞粉薏仁粉

選擇祛濕好物紅豆、薏米為原料,配以養(yǎng)氣補(bǔ)血好物枸杞制作的代餐粉,粉末極其細(xì)膩,易溶于水,在減肥期餓了之時(shí),用它來(lái)代餐即可給人口腹上的滿(mǎn)足,其中富含的膳食纖維又可加速腸道蠕動(dòng),有極強(qiáng)的瘦身效果。

食美人全麥燕麥餅干

在快節(jié)奏的社會(huì),一份飽腹的粗糧代餐餅,不僅方便快捷,滿(mǎn)足眾人的口腹之欲;其中富含的膳食纖維,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速體內(nèi)脂肪的燃燒、油脂的代謝,讓你越變?cè)绞荨?/p>

黑芝麻核桃黑豆粉

黑豆粉中含有十分豐富的維生素和粗纖維,黑豆的脂肪含量低,糖分含量低,高纖維,所以黑豆粉也可以起到清腸和通便的作用,可以有效的幫助腸胃的運(yùn)動(dòng)和消化,就可以到達(dá)減肥的作用

出口大麥青汁茶

我們可能聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法,酸性的體質(zhì)比堿性的體質(zhì)更適合腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng),而體內(nèi)酸堿不平衡也是很容易導(dǎo)致其他一些疾病的,所以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸度,達(dá)到身體的酸堿平衡對(duì)于我們擁有一個(gè)健康的身體來(lái)講是非常有必要的。

中啡純速溶黑咖啡粉

精選優(yōu)質(zhì)咖啡豆、精準(zhǔn)控溫烘培、精細(xì)研磨制作的純黑咖啡,無(wú)糖無(wú)奶0色素加入,咖香純正、絲滑爽口。在頓感困倦之時(shí)來(lái)上一杯,既解乏令人頓感精神,又加速體內(nèi)脂肪燃燒,讓你越變?cè)绞荨?/p>

野生特級(jí)辣木籽

有著“世界三寶”之稱(chēng)的辣木籽,營(yíng)養(yǎng)極等豐厚、常食不僅滋補(bǔ)養(yǎng)生、補(bǔ)充體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)需求;對(duì)于女性小伙伴來(lái)說(shuō)還能抗氧化、延緩衰老,保持持久的年輕態(tài),是養(yǎng)顏的上好佳品。

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