健康人的指甲色澤粉紅。把十個(gè)指甲放在陽(yáng)光下觀察，手指上下移動(dòng)，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。

指甲上若有許多頂針樣的小坑內(nèi)陷，表示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或營(yíng)養(yǎng)不良等癥。

如果你的指甲凹凸不平的話，則說(shuō)明你的氣血不足。而阿膠自古以來(lái)就具有補(bǔ)氣血的作用。像這款阿膠固元膏中含有紅棗、阿膠、黑糖等，具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效。

醫(yī)學(xué)專家卻提醒人們：紅糖具有獨(dú)特的滋補(bǔ)保健功效，尤其是女人更不可"百日無(wú)紅糖"。經(jīng)期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

指甲上有直線,是操勞過(guò)度及用腦過(guò)度的證明.所以我們要注意多休息休息；但是豎紋如果一直存在，不減退，很有可能就是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)不良。

如果你的指甲豎線很寬的話，有可能是出現(xiàn)了肝硬化，葡萄干中含有多種維生素以及微量元素，同時(shí)還含有自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化活性。經(jīng)常吃這種四色葡萄干可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，降低自由基對(duì)干細(xì)胞的傷害。

如果你的指甲出現(xiàn)了豎線，那說(shuō)明你的肝火過(guò)旺，體虛，元?dú)獠蛔�，所以小編建議出現(xiàn)此類狀況者可以多喝點(diǎn)菊花茶。這菊花金銀花茶具有清熱降火的功效，能夠有效的幫你清肝火，但是也要注意不要經(jīng)常熬夜哦。

半月弧沒(méi)有或過(guò)小，提示消化功能較差；太大或超過(guò)比例，提示血壓偏高、或有中風(fēng)的可能。如果呈現(xiàn)濁白色則說(shuō)明你的體質(zhì)有所下降，如果是粉紅色就說(shuō)明你的臟器出現(xiàn)了問(wèn)題，嚴(yán)重的月牙會(huì)變成紫色甚至黑色。

如果你的手指甲上的黑斑很深的話，則說(shuō)明你體內(nèi)的濕氣太多，而紅豆薏米又是濕氣的克星，這款紅豆薏米粉喝起來(lái)香甜細(xì)膩，常喝就能慢慢的消除體內(nèi)的濕氣，黑斑也會(huì)慢慢消失。