第二、補(bǔ)腎催乳 由于含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，豬蹄是一類非常滋補(bǔ)的食物，對(duì)于身體虛弱的人群來說，長(zhǎng)期吃豬蹄也是非常有益的。特別是腎虛腰酸的人群，經(jīng)常吃豬蹄燉花生，能夠起到一定的補(bǔ)腎功能，緩解腰酸背痛的癥狀。有些媽媽剛生完孩子，由于身體過于虛弱無法下奶，這時(shí)候豬蹄也能夠起到一定的作用，它能夠一定程度的進(jìn)行催乳，緩解產(chǎn)婦缺少乳汁的癥狀。