維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 騎自行車(chē)可以減肥嗎 需要足夠的耐心(2)
二、做瑜伽 瑜伽是近代新興的一種運(yùn)動(dòng),也是很多女性喜歡的一種運(yùn)動(dòng),瑜伽簡(jiǎn)單輕松,而且一般都是老師有針對(duì)的教學(xué)生。同時(shí),瑜伽還可以鍛煉身材,很多女性也是因?yàn)檫@個(gè)原因,才去練瑜伽的。
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