維度女性網(wǎng) > 樂活 > 拍打肚子能防止便秘嗎? 幾種手法通便排毒輕松瘦(2)
2、促進(jìn)消化
多數(shù)人吃完飯總會出現(xiàn)胃脹、消化不良的癥狀,除了服用健胃的藥物之外,不妨飯后輕輕拍打肚子。因為這個動作可以促進(jìn)胃部消化,從而緩解以上癥狀。
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