生活中很多人都不喜歡吃大蒜，因?yàn)榇碳み�有味道有點(diǎn)辣，不喜歡它的味道。特別是女性朋友，因?yàn)槌赃^(guò)大蒜后，嘴里會(huì)有一股蒜味，很不好聞，尤其是追求清新口氣的人。但是吃點(diǎn)大蒜對(duì)身體是有好處的，下面就來(lái)看看女人吃大蒜有什么好處。

女人吃大蒜的好處：

1、預(yù)防食物中毒

大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，而這些細(xì)菌有些就能起食物中毒。

2、防癌

研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜能夠減少體內(nèi)的某種致癌物質(zhì)，特別有助于預(yù)防胃癌、大腸癌和食管癌。

3、殺菌

生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能夠殺滅一些細(xì)菌，包括葡萄球菌，一種經(jīng)常出現(xiàn)耐藥的細(xì)菌。

4、減輕過(guò)敏

每天吃大蒜能夠減輕過(guò)敏，特別是由溫度變化所引起的過(guò)敏。最好的方法是在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨前幾周就開(kāi)始吃大蒜。