韭菜和金針菇能一起吃嗎：

可以一起吃

韭菜和金針菇是可以一起吃的，它們并不會有什么營養(yǎng)上的沖突，一起吃更不會有什么不良的反應(yīng)，金針菇和韭菜一起吃雖然比較清淡，但是營養(yǎng)價值還是很高的。韭菜和金針菇中都含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助清理腸胃，促進(jìn)消化，還有降低膽固醇的作用，所以很適合有高血壓或者是高血脂的老人食用。