維度女性網(wǎng) > 樂活 > 紫菜怎么吃更有營養(yǎng) 紫菜不能和什么同吃
很多人都會喜歡吃紫菜,很多人都會經(jīng)常吃紫菜。但是吃紫菜也是很有講究的,那么紫菜不能和什么一起吃呢?下面讓我們具體來隨維度小編看看吧!
1、紫菜不能和柿子一起吃
紫菜不能和柿子同食,是因為柿子中包含的鞣酸能和紫菜中的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起生成沉淀物,這種沉淀物會刺激我們的腸胃,引發(fā)疾病。如出現(xiàn)惡心、便秘等癥狀。
2、紫菜不能和茶葉一起吃
茶葉中含有大量茶單寧,易與紫菜中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。同樣,含鞣酸過多的食材,都不宜與紫菜搭配食用。
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