荔枝蘸醬油能吃嗎

一般水果蘸鹽吃能夠提鮮增味，還能平衡體內(nèi)電解質(zhì)，而醬油中含有大量的鹽分，具有一定類似的效果，但是醬油中不僅含有大量的食鹽成分，還有很多其他的物質(zhì)，例如多種氨基酸、有機酸、糖類、色素和香料等等，像高血壓、冠心病、糖尿病以及痛風(fēng)患者都需要謹慎食用。另外荔枝多吃容易讓人上火，搭配醬油大量食用的話會造成鹽分攝入過量，增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，引起腹瀉或者胃痛。因此荔枝蘸醬油最好只是嘗嘗鮮盡量少吃。