刷牙是人們?nèi)粘Ｉ�活中不可缺少的一件事，刷牙能夠保衛(wèi)人們牙齒的健康，對于人們的口腔健康也非常的有利，牙刷的選擇也非常重要，現(xiàn)如今電動牙刷已經(jīng)很普及了，你用了嗎?那么如何選擇和使用電動牙刷呢?讓小編帶大家一起來了解下吧。

電動牙刷更為科學有效

不是在吹牛，電動牙刷通過電動機芯的快速旋轉(zhuǎn)或震動，使刷頭產(chǎn)生高頻震動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，這樣的好處是可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎、牙周病和牙齦出血等口腔疾病，而與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果。

電動牙刷控制刷牙力度

有實驗數(shù)據(jù)證明，電動牙刷比手動牙刷可多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經(jīng)得到口腔專家的一致肯定。而在此同時，電動牙刷的程序是經(jīng)過實驗室開發(fā)人員成千上萬次的測試，刷牙的力度經(jīng)過合理的規(guī)劃。而用普通牙刷刷牙，使用的力度由使用者自己控制，刷牙力度過小，無法清潔干凈，但有時候難免刷牙力度過大，或者采用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。