紅棗桂圓湯的做法 紅棗桂圓湯選擇最佳時(shí)間喝
紅棗桂圓湯有暖身驅(qū)寒的功效，尤其適合天冷的時(shí)候吃，幫助女人調(diào)理身體。那么紅棗桂圓湯什么時(shí)候喝最好?紅棗桂圓湯什么時(shí)候吃最合適?相信很多朋友還不是很清楚，下面維度小編給大家?guī)砹诉@問題的答案。
桂圓紅棗湯在晚上吃飯的時(shí)候吃比較好。對(duì)紅棗水來說，可以早上吃效果更好點(diǎn)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。早晚各一杯為佳，早上喝一杯能精力充沛，晚上喝一杯能安神助眠。晚上可以喝,最好不要睡前喝,飯前最好.這樣的湯很有營(yíng)養(yǎng),可以晚上喝，記著一定要刷牙呦。
二、紅棗桂圓湯的做法
1 大紅棗泡水里，用小刷子刷干凈，桂圓去皮，塊糖備好
2小奶鍋放適量水，把紅棗、桂圓、塊糖一起放到鍋里
3開火煮開后轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘即可關(guān)火
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