說起癌癥，是大家非常害怕的一種疾病，這種疾病讓很多人都十分的關(guān)注，如何防癌抗癌已經(jīng)成為對抗 疾病的關(guān)鍵所謂，在日常的生活中，通過食物來抗癌已經(jīng)是大家的首選了，那么哪些食物能夠起到抗癌防癌的效果和作用呢?讓小編帶大家一起來了解下吧。

哪些食物可以起到防癌抗癌的作用

1)含維生素C豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿卜、圓白菜、草莓、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、萵筍、香蕉、蘋果、杏、獼猴桃等。